毎朝恒例の散歩です。なんか変化ないかなぁと春を探しています。 キョロキョロしながら歩く様はまるで不審者(笑) つくしんぼを発見！ ごみステーションの後ろにも春発見！ 人の家のお花。門より外にあるので写真撮らせてもらえました～さすがに門の中は勇気…

朝の献立 ＊焼き鮭 ＊キャベツと豆苗のナムル ＊水菜と豆腐のみそ汁 ＊モチ麦ご飯この前買って一度使い、水を入れてせっせと育ててた豆苗ちゃんが良い感じに育ってきたので、いただいてみました(^^)昼の献立 ＊ほうれん草とサラダチキンの温サラダ ＊ポター…

朝の献立 ＊焼き塩さば ＊キャベツと玉ねぎとベーコンの玉子炒め ＊大根とモヤシのみそ汁 ＊白飯 ＊自家製数の子朝は野菜炒めかおひたしかサラダというお手軽メニューでスミマセン(^-^; でも朝ってそういうもんだよね？(開き直り) さばとか青魚が妊婦には良…

旦那です。 携帯に入っている写真の中から、いくつか飲食店を紹介します。 まるひら〒085-0835 北海道釧路市浦見8-1-13 650円（平均）0154-41-7233地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/d…

朝の献立 ＊昨日の天ぷら(イワシとこごみ) ＊玉子焼き ＊サラダ ＊大根と大根菜のみそ汁 ＊白飯前の日の天ぷらがたくさんで、残っていたので朝食べました！ 休憩したらちょっと運動しようと思ったのに、グースカ寝てしまい血糖値が大変なことに(^-^;昼の献立…

昨日は色々情緒不安定だったので、気分転換にお出かけしてきました。 病院に支払いにいく用事があったので、その帰りに久しぶりに一人カラオケ行っちゃいました♪ いっぱい声出しやすい歌入れて歌って、ちょっとスッキリ！そのあとは生協に買い物に行って、も…

朝の献立 ＊目玉焼き ＊ホッケフライ(頂き物) ＊ほうれん草とモヤシのナムル ＊白菜と豆腐のみそ汁 ＊モチ麦ご飯昼はちょっとおサボりして、惣菜のひじきとキャベツ焼き、オールドファッションという中々なボリュームのお食事でした。気を使わないで食べるの…

朝の献立 ＊焼きにしん ＊水菜ともやしの中華炒め ＊玉ねぎと油揚げのみそ汁 ＊モチ麦ご飯昼の献立 ＊サラダチキン(ブラックペッパー) ＊チーズはんぺん ＊白菜とモヤシのおひたし(醤油マヨネーズ) ＊玉ねぎと油揚げのみそ汁 ＊モチ麦ご飯 ＊ヨーグルト残り…

いつもお弁当ありがとう！ ストーブの熱でぽかぽか(^^) 山菜を頂いたので持って帰りますね。 それから、今晩は釧路でも雪が積もる予報みたいなので買い物は今日中の方が良いかも！ 運転気を付けてね。 旦那

マタニティーブルー？なのか、新しい地での不安なのか、なんかこの時期にきてちょっと情緒不安定です。 全然そんなことないのに、出産とか準備とかのこと悩んだり不安になったりしてるのは自分一人だけなのかなとか、制限のある食事をしてるからか、食事のこ…

朝の献立 ＊焼きホッケ ＊ほうれん草としめじのバター炒め ＊ワカメと豆腐のみそ汁 ＊白飯昨日、一昨日と血糖値が高めなので、ほうれん草さんに頼ることに。 いつもより長めに散歩もしたら、血糖値すごく下がりました！ さすがほうれん草さん！昼の献立 ＊チ…

朝の献立 ＊卵焼き ＊白菜とモヤシのおひたし ＊ポテトサラダ ＊ワカメと豆腐のみそ汁 ＊白飯朝はちょっとバタバタしてて、旦那に先にご飯を食べてもらいました(^-^; どうも朝スッと起きられないです(´ω｀ )zzZ昼の献立 ＊おくら納豆 ＊豚肉と白菜のにゅう麺…

朝の献立 ＊焼きにしん ＊サラダ ＊大根のみそ汁 ＊白飯 ＊数の子朝はほぼ定番になってきた、焼き魚とサラダです(^-^;昼の献立 ＊レタスチャーハン(ほぼレタス) ＊塩揉みきゅうり ＊ヨーグルト ＊バナナ冷蔵庫の残りのレタス処理チャーハンです。 あーご飯の…

昨日は朝からあまり調子がよくなくぼーっとしがちで、日課の散歩もサボってしまいました。 大根と一緒に指切るし、買いにいった干し網売り切れてるし(←関係ない 笑) 買い物帰りくらいから気持ち悪くなってきて、しばらく寝てました(>_ 脳貧血ってやつかな？ …

朝の献立 ＊焼きほっけ ＊小松菜きのこ炒め ＊キャベツとワカメのみそ汁 ＊白飯 ＊自家製数の子今日は旦那がお休みだったので、いつもよりのんびり朝ごはん。２時間くらい違いました(^-^; そして小松菜きのこ炒めは、バターと醤油で炒めるだけのお手軽メニュ…

選挙広報ってわかりますか？ 選挙の前には全戸配布されるのが当たり前だと思っていたのですが、釧路にはないようです。 H31選挙公報について ｜ 北海道選挙管理委員会 配布されなくても各候補の主な主張などがわかるようにして欲しい。 ネット検索しても年齢…

朝の献立 ＊焼きほっけと焼きにしん ＊豆苗と人参のナムル ＊大根菜のみそ汁 ＊モチ麦ご飯 ＊納豆 ＊自家製数の子豆苗を使いたくて、ナムルにしてみました～。モヤシで嵩増し！もちろん豆苗の下の部分は水につけて育てます(^^)昼の献立 ＊にしんのムニエル …

朝の献立 ＊焼きほっけと焼きにしん ＊キャベツときゅうりの塩昆布和え ＊小松菜と豆腐のみそ汁 ＊白飯塩昆布和えはその名の通り、塩昆布で和えるだけの簡単メニューなのに美味しいのでお気に入りです(^o^) 昼の献立 ＊キャベツときゅうりの塩昆布和え(朝の…

朝の献立 ＊カレーライス ＊ほうれん草きのこ炒め 昼の献立 ＊目玉焼き ＊温野菜 ＊ほうれん草ポタージュ ＊ライ麦パン ＊ヨーグルト ＊バナナ 夜の献立 ＊カレーライス ＊モヤシと水菜のサラダはい、今日は全然料理してなーい！ 二日連続カレーでもいいよと…

今日は旦那がお休みだったので、朝ごはんの後に二人で近所のお散歩をしてきました♪(写真撮るの忘れた～！) そのあとはちびちゃんを迎えるにあたり荷物を整理しようということで、お洋服の整理とか、要らなくなった冷蔵庫や電子レンジをきれいに磨いてリサイ…

朝の献立 ＊昨日の残りのにしんフライとキャベツ ＊なめこと豆腐のみそ汁 ＊白飯旦那がお休みなのでちょっとゆっくり！ 昼の献立 ＊なすの鶏挽き肉あんかけ ＊にしんの塩焼き ＊水菜と人参のきんぴら ＊茹でキャベツとほうれん草 ＊ワカメとネギのみそ汁 ＊…

国民年金保険料の産前産後期間の免除制度｜日本年金機構 気になるニュース発見(゜o゜) 後で確認しよう。 旦那

こいのぼり(大量)を発見！ 風が強すぎなせいか海の波がヤバい(^-^; 慌てて帰ってきました。明日は旦那が久々のお休みなので、どこか行けるかな～♪

朝の献立 ＊だし巻き玉子 ＊ウインナー ＊水菜と人参のきんぴら ＊野菜スープ ＊白飯 ＊ひきわり納豆 これは旦那用メニューですが、、、いつもより朝早いと思って用意しといたやつ！ でもいつもの時間で大丈夫になったので、このあとホッケを一緒に食べまし…

正直村 〒076-0034 北海道富良野市北の峰町２１−７ 0167-23-3143 https://maps.app.goo.gl/3Jgms 旧愛国駅（9600形19671号） 〒089-1181 北海道帯広市愛国町基線３９−４０ 0155-22-8600 https://maps.app.goo.gl/xRLfe

朝の献立 ＊目玉焼き ＊鮭の塩焼き ＊ほうれん草ともやしのおひたし ＊キャベツとワカメのみそ汁 ＊白飯私の目玉焼きが鮭によって崩壊しました(笑)昼の献立 ＊野菜のコンソメスープ ＊ライ麦パン ＊ヨーグルト ＊バナナ作るのも食べるのも面倒になってきたの…

身重なため遠出はできないのですが、ゴールデンウィークに1泊ですが富良野旅行に行くことに(^o^) 旦那に行きたいとこをここにメモしといていいと言われたのでメモします(笑) ↑富良野編。 ↑帯広編。全部は多分時間的にも体力的にも無理ですが、2箇所ずつくら…

朝の献立 ＊切干大根の中華サラダ(昨日の残り) ＊焼きホッケ ＊小松菜と豆腐のみそ汁 ＊白飯 昨日のお土産を早速焼いてみました～取り出すときにめちゃ崩れて無念でしたが(^-^;昼の献立 ＊鶏ムネ肉のさっぱり和風ホイコーロー ＊切干大根の中華サラダ ＊にし…

昨日の旦那のお土産が多すぎた件(笑) にしん約20匹とホッケ3匹です。 開くのだけで大分体力消耗しました(^-^; でもお陰でしばらくおかずに困らず(笑)中古ですが念願の大きい冷蔵庫！ 今までの4倍くらい入りそうで、これは張り切って何か作らなくては！(笑)

朝の献立 ＊だし巻き玉子 ＊にしんの塩焼き ＊イカ煮(昨日の残り) ＊モヤシと玉ねぎのみそ汁(昨日の以下略) ＊白飯 他にサラダもありましたが都合により写真の時に間に合わず(^-^;昼の献立 ＊朝の残りおかず ＊お吸い物 ＊白飯 ＊ヨーグルト ＊バナナ 今日の…