4/23(火)今日のご飯。

朝の献立
＊卵焼き
＊白菜とモヤシのおひたし
＊ポテトサラダ
＊ワカメと豆腐のみそ汁
＊白飯

朝はちょっとバタバタしてて、旦那に先にご飯を食べてもらいました(^-^;
どうも朝スッと起きられないです(´ω｀ )zzZ

昼の献立
＊おくら納豆
＊豚肉と白菜のにゅう麺
＊ヨーグルト
＊バナナ

おくら納豆が食べたかったので作りましたが、ちょっと野菜不足だったかも、、、と反省。

夜の献立
＊さばの味噌煮
＊ブロッコリーときのこの煮浸し
＊ザワークラウト
＊ワカメと豆腐のみそ汁
＊白飯

昨日からさばの味噌煮が食べたくて作りました～。
ブロッコリーの煮浸しだけではまた野菜不足かもと思い、ザワークラウトも追加で。
野菜たくさんって健康的だけど、かさむわぁ(>_<)でも結局昨日、今日と血糖値が思うように下がらず、また主食減らそうかな、、、と悩み中。
室内でも運動と思っても、スクワットとかすると10回もせずに気持ち悪くなっちゃって(^-^;
妊娠中の運動って難しいですね～。