朝の献立 ＊焼き鮭 ＊キャベツと豆苗のナムル ＊水菜と豆腐のみそ汁 ＊モチ麦ご飯この前買って一度使い、水を入れてせっせと育ててた豆苗ちゃんが良い感じに育ってきたので、いただいてみました(^^)昼の献立 ＊ほうれん草とサラダチキンの温サラダ ＊ポター…

朝の献立 ＊焼き塩さば ＊キャベツと玉ねぎとベーコンの玉子炒め ＊大根とモヤシのみそ汁 ＊白飯 ＊自家製数の子朝は野菜炒めかおひたしかサラダというお手軽メニューでスミマセン(^-^; でも朝ってそういうもんだよね？(開き直り) さばとか青魚が妊婦には良…