4/28(日)のご飯！

朝の献立
＊焼き塩さば
＊キャベツと玉ねぎとベーコンの玉子炒め
＊大根とモヤシのみそ汁
＊白飯
＊自家製数の子

朝は野菜炒めかおひたしかサラダというお手軽メニューでスミマセン(^-^;
でも朝ってそういうもんだよね？(開き直り)
さばとか青魚が妊婦には良いというので♪

昼の献立
＊ほうれん草とモヤシのおひたし
＊蕎麦

午前中はユーキャンの資格獲得のためのテストをしていて、気づけばとっくにお昼過ぎに(・・;)
ご飯も炊いてなかったので、お蕎麦とお浸しという更なるお手軽メニューで許してもらいました(>_<)
でもお蕎麦美味しくて、1.5人前くらい食べちゃいお腹がパンパンになりました(笑)
でもさすがお蕎麦、血糖値は全然上がりませんでした！

夜の献立
＊チーズハンバーグ
＊ニンジングラッセ
＊ジャガイモ、いんげん、玉ねぎ(付け合わせ)
＊水菜と豆腐のみそ汁
＊モチ麦ご飯

夜くらいはきちんと作らねば！と思って野菜をもくもくと焼いていたら、すごい量になりました(^-^;
ほんとは玉ねぎはない予定だったんだけど、安くていっぱい買ってきたのと、このくたくたのやわらかい玉ねぎが大好きで思わず焼いてました(笑)
ハンバーグは前に作ったやつを解凍して、チーズ乗せてチンしただけですが(^o^;)
ずっとチーズが乗ったハンバーグが食べたかったので、私は満足です(^^)