朝の献立 ＊アスパラと豚肉の炒め物 ＊白菜のおひたし(醤油マヨネーズ) ＊ニラとモヤシのみそ汁 ＊豆腐そうめん ＊特茶今日から朝分食でと言われたけど、豆腐そうめんならいけるかなーと分食せず食べようとしてたんですけど、(言うこと聞け)途中でお腹いっぱ…

朝の献立 ＊目玉焼き ＊レタスの海苔合え ＊ライ麦パン ＊牛乳今日は午前中にちょっと遠くの内科受診があり、準備などしてて散歩にいけなかったからか、副食に対して主食が多かったからか、血糖値は高めでした(*T^T)そして内科受診。釧路のお医者さんより基…