5/9(木)のご飯！

なんかすっかりアップし忘れてましたー(^-^;

朝の献立
＊卵焼き
＊ウインナーアスパラ炒め
＊ポテトサラダ
＊白菜とモヤシのみそ汁
＊白飯

目玉焼きを作るはずが気付けば卵かき混ぜてました。あれ？(笑)

昼の献立
＊ハンバーグ(作りおき)
＊チーズはんぺん(弁当につめた残り)
＊大根サラダ(残り)
＊スティックパン(ローソン)
＊ヨーグルト

はい、何も作ってなーい(笑)
午前中寝すぎました(^-^;

おっきなカレイをもらったので、5枚に下ろしてみました！
骨がないって素晴らしいよね。

夜の献立
＊カレイ、なす、行者にんにくの天ぷら
＊アンチョビキャベツ
＊白菜とモヤシのみそ汁
＊白飯

前にいただいた行者にんにくを天ぷらにしたくて。
行者にんにくの葉に薄力粉を付けてから、薄めの天ぷら粉につけるといいとあったのでやってみたら、ほんとパリパリになりました！
しかしなすとカレイには天ぷら粉薄すぎたのか、薄力粉つけなかったからか上手くパリパリにならず(>_<)
次回リベンジしたいです。
しかし薄力粉効果か血糖値には響いたので、次回は産んでからだな。と思いました。ちーん( ´△｀)