朝の献立 ＊焼きにしん ＊アボカドのサラダ ＊ピーマンの塩昆布炒め ＊モヤシなどのみそ汁 ＊白飯にしん久しぶり？カレイとホッケが多かったのでたまには(^^) アボカドはたまに食べたくなるんですよね♪昼の献立 ＊山芋焼き ＊アボカドのカプレーゼ風サラダ …