朝の献立 ＊焼きホッケ ＊卵焼き ＊水菜とモヤシのおひたし ＊大根のみそ汁 ＊もち麦ご飯 ＊グレープフルーツ特にいつもと代わり映えない感じに、グレープフルーツをつけてみたんですけど、それが良くなかったのか散歩の時間が短かったのか、血糖値がお高め…