朝の献立 ＊ほうれん草炒め ＊コーンサラダ ＊オクラのおひたし ＊ナンサンドマックスバリュで売ってたナンが糖質低めだったので購入。 美味しかったですよ～。 前日の夜におしるしがきて、いよいよか！と思ったのに普通に朝が来て肩透かし(^-^;昼の献立 ＊…

大分更新が滞ってました。 色々ありましたがとりあえず順を追って更新再開します！朝の献立 ＊オムレツ(前の日の残り) ＊シーフードサラダ(〃) ＊オクラのおひたし ＊ブランパン昼の献立 ＊野菜ちゃんぽん麺 ＊塩焼き鯖 ＊シーフードサラダ(朝の残り)母や弟…