前の日からの腹痛が続いてるのか、お腹がすぐに張って痛くなる1日でした。 でも産まれませんでした(笑) そのおかげで朝はちっさいパンひとつしか食べれず、写真も無しです(;´д`)昼の献立 *サラダチキン(スモーク) *温野菜 *チョコデニッシュサラダだった…
朝の献立 *茹でエビ *冷しゃぶサラダ(残り物) *シーフードサラダ(残り物) *糖質ゼロ麺(サラダチキン乗せ)なんか冷蔵庫に半端に残ってたものをかき集めました(笑)昼の献立 *豚肉とほうれん草の炒め物 *魚の煮付け(残り物) *なめこと豆腐のみそ汁 *大…
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